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Unsere neue Challenge im April. Wir laden dich und alle andere herzlich ein teilzunehmen.
Anbei die Regeln:
- Teilnahmebedingungen: Egal ob du ein Profi 🏋️♂️ oder ein Anfänger 🌱, Mitglied oder nicht – diese Challenge ist für alle offen! Der Fokus liegt auf dem Spaß 🎉 und der Bewegung. Mach mit und lass uns gemeinsam aktiv werden!
- Zeitraum: Vom 1. April bis zum 30. April. Du kannst deine Burpees jederzeit in diesem Zeitraum machen. Es gibt keine Ausreden – nur du und deine Motivation! 💪
- Anmeldung: Keine formelle Anmeldung nötig! (Oder doch? 🤔) Einfach mitmachen, dich selbst herausfordern und loslegen. Deine Challenge, deine Regeln!
- Nachweis: Teile ein Foto 📸 oder Video 🎥 deiner Burpees auf Instagram/Facebook mit dem Hashtag #1000BurpeeChallengeCFW und markiere CrossFit Wuppertal, damit wir dich feiern können! 🎊 Kein Social Media? Kein Problem! Schick uns deinen Beweis per WhatsApp: 01734274705.
- Fair Play: Hab Spaß und sei ehrlich zu dir selbst. 🤗 Es gibt keine strengen Regeln – mach so viele Burpees, wie du kannst, und sei stolz auf deine Leistung!
- Anerkennungen: Am Ende der Challenge gibt es besondere Anerkennungen oder Preise 🏆 für diejenigen, die die magische Zahl von 1000 Burpees erreichen.
- Leaderboard: Wir erstellen ein Online-Leaderboard, auf dem du jederzeit die Ergebnisse checken kannst. 📊
Wir sind hier, um uns gegenseitig zu unterstützen und zu ermutigen. Egal, ob du 10 oder 100 Burpees schaffst, wir sind stolz auf dich und unterstützen dich auf deinem Weg! 🙌 Denk dran: 1000 Burpees geteilt durch 30 Tage sind etwa 33 Burpees pro Tag. Du kannst das! 💥
Hier noch ein paar Erläuterungen: https://www.instagram.com/p/C5ArbgCN_Fc/
