Warum Motivation im CrossFit mehr ist als nur Training Jeder von uns kennt diese Momente. Du stehst vor dem Training und fühlst dich müde, ausgelaugt, unsicher. Vielleicht denkst du, du bist nicht fit genug oder dass du heute sowieso nicht alles schaffen wirst. Genau...
Warum du bei CrossFit Wuppertal nicht alleine kämpfst und wie unsere Gemeinschaft dich trägt Viele Menschen finden ihren Weg ins Training, weil sie fitter werden wollen, weil sie sich wohler fühlen möchten oder weil sie merken, dass ihnen Bewegung im Alltag fehlt....
Wie Magda Ernährung und CrossFit verbindet Bei CrossFit Wuppertal spielt Training eine große Rolle doch mindestens genauso wichtig ist die richtige Ernährung. Genau hier setzt unsere Gründerin Magdalena an die nicht nur CrossFit lebt sondern auch ihre Leidenschaft für...
Die Kraft der Community-warum Training in der Gruppe bei CrossFit Wuppertal so besonders ist Viele starten mit dem Gedanken, dass Fitness nur eine Frage von Disziplin und einem guten Plan ist. Doch wir bei CrossFit Wuppertal wissen aus Erfahrung: Training wird...
In der Fitnesswelt hat sich in den letzten Jahren einiges verändert. Immer mehr Frauen entdecken, dass wahre Stärke nichts mit dem Gewicht auf der Waage zu tun hat, sondern mit dem, was der eigene Körper leisten kann. CrossFit ist dafür das beste Beispiel – ein...
Für wen sich individuelles Coaching auszahlt und warum es bei uns mehr ist als nur ein Luxus Personal Training wird oft mit Promis oder Fitness-Influencern verbunden. Doch bei CrossFit Wuppertal sehen wir das anders. Für uns bedeutet Personal Training echte...
